大校网站 中国散文网 联系我们
您当前的位置:首页 > 教学天地 > 教师论坛

为何近几年高校学生成了抑郁症高发群体

大学生素质发展中心 王春荣

  又是一年开学季。刚入学的大一新生满怀期待进入大学校园,大多对未来充满了新奇和信心。但对某一部分学生来说,这份新奇和信心却慢慢变成了厌倦感、失落感、挫败感,失望和痛苦,甚至不知不觉发展成了抑郁症。

  据统计,现在的大学生,抑郁症的发病率越来越高了,大概有三、四成的学生都曾经陷入过抑郁状态。为何近几年高校学生成了抑郁症的高发群体呢?结合本人为学生进行心理辅导的经验来看,总结以下原因:

  其一,适应问题。很多大学生,特别是新入学的一年级学生,对大学这一新生活存在着诸多不适应,从而背上了严重的心理包袱,由于人生经验不足、情感比较脆弱,很容易出现心理紧张、郁闷、抑郁,甚至出现消极悲观情绪,时间长了,就容易导致抑郁症的发生。据本人观察,大二、大三学生患抑郁症的比率高于大一新生,这是因为从消极情绪发展成抑郁症是需要一个过程的,也就是说某个个体患上抑郁症是一个积累的过程,如果我们从一开始感到情绪不适,出现适应问题就及时处理调整的话,是可以避免抑郁症的产生的。出现适应问题可以求助于有经验的同学。更值得庆幸的是,我校有专业的心理辅导室及专业人士,自觉较难调整情绪状态时,寻求专业帮助对我们来说是更有效的方式。

  其二,人际交往及情感问题。大学宿舍可以说就是一个学生的“家”,与家里其它成员相处和谐就会有归属感,如果与其它舍友冲突较多,又不能及时协调的话,就很容易感受到被孤立、被冷落。个性较内向及心理能量不强的学生觉得心中压抑、憋屈,却又找不到合适的倾述对象。时间长了,郁闷的情绪慢慢积聚成消极悲观,出现人生无价值及生活没有意义等感受,从而发展成抑郁症。另外,由于谈恋爱失败,长期不能从失恋的状态走出来,也是不少学生罹患抑郁症的诱因。

  其三,上大学前遗留的问题。比如经历过重大创伤的个体,上大学前主要精力放在学习上,无暇顾及伤痛和相关情绪问题。上大学后学习稍有放松,再加上远离熟悉的亲人朋友,社会支持系统缺失,在孤独或压力的袭击下,原有伤口本就没有愈合,就特别容易再次发炎或撕裂。

  其四,与原生家庭相关的问题。每个人的个性或人格的形成都离不开原生家庭的影响。有的同学成长过程中被过度保护,其个性过于脆弱,面对新的生活和挑战,无力应对挫折。有的同学由于原生家庭环境不良,比如离异家庭、冲突较多的家庭,形成敏感、偏执或强迫型的人格特征,甚至具有人格障碍,这些都是抑郁症发病率提高的可能因素。

  研究发现,目前,患抑郁症的人越来越多,而且很多人是患了抑郁症而不自知。其实,抑郁症就像感冒一样普遍存在于我们身边。根据世界卫生组织的最新估计,目前全球有3亿多抑郁症患者,也就是说每25个人里就有1个抑郁症,而高校大学生则为其中的高发群体。其实很多抑郁症是完全可以提前预防的,这就需要我们有了不适情绪就要及时调整,自己调整困难的话,求助于他人,最主要的是寻求专业帮助。

  昨日,看到一则新闻,一位患抑郁症的21岁女孩在峨眉山跳崖自杀,促使我写下此文。愿我们每个人都关注抑郁症, 预防抑郁症,远离悲剧之痛。

最后更新
热门点击
  1. 如何做一名合格教师
  2. 高校思想政治理论课骨干教师培训
  3. 论三毛作品的艺术风格
  4. 教务处周三学习丰富多彩
  5. 当骑马舞冲进校园
  6. 如何上好新学期的第一节英语课
  7. 学习《中庸》心得体会
  8. 我的实习心得
  9. 如何构建和谐的大学生宿舍人际关系
  10. 全院师生集体除草活动有感