示范教学法是指教师以自身完成动作为示范，并指导学生进行练习的方法，可以使学生对所要学习动作的顺序、表象、技术要点以及领会动作的特征有独特作用。

　　因为体育运动的动作具有多样性，所以完成示范时要注意示范面。示范面包括镜面、侧面、背面和正面。

　　1、镜面示范：是指教师面对学生站立，所完成的动作与学生的动作是同方向进行的，特点是学生与教师动作方向相对应，此方法适合动作比较简单，教师便于领做，易模仿。

　　2、侧面示范：是指教师侧身向学生站立，所完成的示范动作。侧面示范适用于展示动作侧面，前后方向来完成的动作。

　　3、背面示范：是指教师背向学生站立，所完成的示范动作。背面示范适用于教师展示左右方向移动的动作，以及动作的路线、方向较复杂的动作，便于教师领做和学生模仿。

　　4、正面示范：是指教师面向学生站立，所要完成的示范动作。正面示范适用于正面的动作要领。多用于球类运动持球动作。

　　示范法是体育教学中非常重要的方法和手段，要求做到熟练、准确、大方优美，使学生在学习之前就能被教师的示范动作所感染，产生跃跃欲试的求知心理，从而来提高学生学习动作的积极性，让学生头脑中形成想练结合，这样，学生学起来才能更快、更好，教师也能收到良好的教学效果。