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大脑记忆带给我们的启示

基础部 韩春荣

  很多同学平日里刻苦奋进,但成绩却迟迟不见提高,究其原因,是因为他们没有掌握科学高效的学习方法,而科学高效的学习方法又有赖于我们对大脑的运行规律的了解和运用。

  人脑不同于电脑的地方在于其记忆的模糊性,人脑常常健忘,不像电脑那么始终精确无误。这听起来,好像是人脑的一大弊端,实际上,正是这种模糊性造就了大脑的灵活变通性,人类在遇到类似状况时,大脑会自由地调整所传递的信息,这也正是“思考”的源泉,有了思考的空间,人脑就不会像电脑一样始终呆板机械,只允许是与否两种可能,而排除掉其他一切可能性的出现。从古至今,恰恰是大脑记忆的模糊性促成了人脑在漫长的人类进化过程中能够灵活变通地逾越所遭遇的一切变化多样的重重困难和障碍。

  既然记忆的模糊性利大于弊,我们就不用苛求人脑记忆的精确性,而需将注意力放在人脑记忆的方法之上。大脑的记忆方式主要包含三种:知识记忆、经验记忆和方法记忆。知识记忆指缺少契机就很难回想起来的知识或信息类的记忆,比如我们经常想不起来的某个“人名”;经验记忆顾名思义,是和自己的经验相关联的记忆;方法记忆则指通过实践才能掌握的记忆,比如开车等。三者之间存在什么关系呢?大多数孩子在中小学阶段,限于认知能力的发展,对很多东西的识记属于知识记忆。随着年龄的增长,有了一定人生经验的积累,记忆方式也就慢慢地过渡为经验记忆了。方法记忆则从婴幼儿时段就已经开始了,比如小孩从小学会的摸爬翻滚,长大以后依然可以自如应用。方法记忆是三者中最原始的记忆,而知识记忆、经验记忆则相对于方法记忆在结构上略显高等。这里的最原始并不表示最低等,相反,通过方法记忆识记的东西却是最牢固的,比如游泳和骑自行车,无论间隔多久,一旦掌握了这个能力,任何时候驾驭起来都会轻车熟路。

  小孩子对自己年幼时的记忆基本上没啥印象,主要缘于他们在小时候基本没有什么经验积累,主要依赖知识记忆,所以,这也就意味着学生在自己的学习过程中一定要及时地调整自己的记忆方式,不能一味地依赖知识记忆,而要将自己的所学和积累的相关生活经验关联起来。因为学习的本质就在于找到事物之间的联系,再将它们之间的联系升华凝结成自己的观点。在我们的日常求知中,如果你想记住哪些信息,你可以将这些信息讲述给自己的同学、朋友、家长或者老师,这些信息中的关键词就会在这个讲述输出的过程中渐渐变得精致清晰起来的。这便是将知识记忆转换为经验记忆的方法之一,所以,这也提示我们同学在日常的学习中,要尽可能地将所学信息与自己周围的环境建立联系,将知识记忆和经验记忆结合起来,发挥其最大的优势。

  总之,尊重大脑的运作规律,不同的年龄段采用不同的记忆方法,并善于将各种记忆方法结合起来,这样我们必定能在学业上取得事半功倍的效果。

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